Mir liegt da ehrlich gesagt der Boston Marathon noch flau im Magen ;-(

wir waren heute in usa. hochsicherheit an allen grenzen.

500! und 5 Kilo runter jahaa

5 kilo koks?

ich heiz nur mit holz Herr sporti

nein es geht hier um entenfleisch um genau zu sein 10 Gramm pro km und zwar mit ohne Einschränkung von Fressen undSaufen so is das

ich lebe lieber

☺ So isses, genau, ich auch ☺

Und jetzt bin ich erstmal wieder unterwegs...

1000! u. wieder 5 Kilo abgespeckt, jahaa

Nachdem die 40.000 Startplätze des BMW BERLIN-MARATHON zuletzt
innerhalb von nur dreieinhalb Stunden vergeben waren, gibt es für den
41. BMW BERLIN-MARATHON im kommenden Jahr ein neues Anmeldeverfahren.
Nach einer Vor-Registrierungsphase vom 30. September bis zum 14.
Oktober, in der alle Interessenten erfasst werden, findet am 30. Oktober
die Verlosung der Startplätze für den 41. BMW BERLIN-MARATHON 2014
statt. Die ausgelosten Interessenten erhalten dann im Anschluss an die
Verlosung eine Benachrichtigung mit einem Anmeldecode. Die verbindliche
Anmeldung muss vom 4. bis 11. November vollzogen werden.
(aus einer offiziellen Mitteilung des Veranstalters)
Dann fällt die bisherige Staffelung der Startgebühr wohl weg, wo man was sparen konnte, wenn man sich früh anmeldete :-(

nur die frühe ente fängt den wurm.

überlege ja jetzt schon paar Tag
was Er mir damit sagen mag
Mir als notorischem Frühaufsteher phh
Weiß Er's selber ? :-))

...icke wünsche allen Teilnehmern/innen für Sonntag viel Erfolg, schönes Wetter und viel unterstützung entlang der Strecke

von mir kannst die tollsten sonnenmotive haben. Mittagssonne, abendsonne, sonnenuntergang... nur den sonnenaufgang hab ich noch nie erlebt, noch ned amal im winter.
Obwohl, erlebt vielleicht schon, erinnern kann ich mich eher nimmer dran, weil wenn, dann war das eher auf dem heimweg von irgendeiner sauferei...

und natürlich wünsche ich dir viel erfolg.
hoffe du schummelst ned und fliegst die halbe strecke... man weiß ja nie...

^^
Bin auch schon mit der Weinflasche in der Hand beim Warten eingeschlafen, bevor sie dann aufging
und ein andermal - auf einmal waren da lauter Wolken
also im Ergebnis haben wir da was Gemeinsames :-))
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Danke Silvio, bin ma gespannt auf die Laolawelle der Admins am Kotti :-))

äh Kuno - icke doch nich, nie.. neee! Wer mich kennt der weiß das. Und
U-Bahnfahrn war schon immer frei für Leute mit Startnummer und üüüberhaupt nich ungesetzlich

Noch drei Tag juchee juchei
Dann isses mal wieder vorbei!

(mei aanzisch Hoffnung, sagisch Ihne:
Endorphine...)

Schau doch mal in Freiburg vorbei, die helfen dir gerne.

oder werde letzter dann kommst ins fernsehen

Ein Provokateur hat beim Berlin-Marathon für einen Schock bei den Rennorganisatoren gesorgt. Ein Mann stürmte wenige Meter vor dem Ziel auf die Strecke und überquerte vor dem neuen Weltrekordmann Wilson Kipsang aus Kenia die Ziellinie. "Wir haben ihn der Polizei übergeben und haben ihm Hausverbot erteilt", erklärte Renndirektor Mark Milde zu dem Vorfall. Der Mann hatte bereits am vergangenen Wochenende für Aufsehen gesorgt, als er beim Bundesligaspiel Hannover gegen Augsburg den Rasen betreten hatte

unsere ente??

hab noch nichts von ihr gehört vielleicht ist sie noch in gewahrsein

ich hoffe ja, die ente ist ned knapp über siebzig....

"Ein Ereignis überschattete den Marathon: Beim Skater-Wettbewerb am Samstag war ein 71 Jahrealter Teilnehmer gestorben, wie derVeranstalter bestätigte."

ich nehme an, dass die ente eher fliegt als skat spielt...

aaah genüsslich zurück..aua..lehn

Kuno, selbst is die Ente!
("Endorphine sind körpereigene Opioidpeptide, die in der Hypophyse und im Hypothalamus von Wirbeltieren produziert werden...
Im Rückenmark wird bei Erregung der Endorphinrezeptoren ein Schmerzreiz unterdrückt, wenn er über die zuführenden Nerven im Rückenmark ankommt, umgeschaltet und ins Gehirn weitergeleitet werden soll")

Hat gestern ganz gut geklappt, aber jetzt..stöhn..

Ich nehms wie Götz Widmann:

Ist das nicht irre Mann
Wie tief ich leiden kann :-))